|
"การเบื่ออาหารของลูกเป็นเรื่องใหญ่ที่พ่อแม่มักมีความกังวลค่อนข้างมาก
ทั้งนี้เนื่องจากอาหารเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาการของเด็ก
ถ้าเด็กได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนถึงขั้นขาดสารอาหารแล้วก็จะส่งผลทำให้การเจริญเติบโตชะงักงัน
การเรียนรู้และการพัฒนาการสู้เด็กในวัยเดียวกันไม่ได้ ความกังวลนี้มักจะนำไปสู่การแก้ไขปัญหาอย่างผิดวิธี
ซึ่งนอกจากจะทำให้เด็กสูญเสียโอกาสในการเจริญเติบโตแล้ว ยังอาจก่อให้เกิดอันตรายกับตัวเด็กได้อีกด้วย"การแก้ไขปัญหาจะต้องเข้าใจถึงสาเหตุของการเบื่ออาหารเสียก่อน
แล้วจึงค่อยทำการแก้ไขตามสาเหตุนั้นๆ ซึ่งสาเหตุและการแก้ไขปัญหาอาจสามารถแบ่งได้ดังนี้
- เกิดจากการเจ็บป่วย
ก็ต้องรักษาการเจ็บป่วยก่อน เช่น เด็กอาจไม่ยอมทานอาหาร เนื่องจากไม่สบาย
เจ็บคอ หรือปวดท้อง
- เด็กกำลังอยู่ในวัยซุกซนหรือติดการเล่น
ก็อาจจะให้เขามีส่วนร่วมในการทำอาหาร เช่น เด็ดผัก หรือจัดโต๊ะอาหาร
แล้วให้ลองชิม เพื่อจะชิมและรับประทานอาหารปกติ
- เด็กที่ขาดการออกกำลังกาย
ซึ่งทำให้เด็กไม่มีการใช้พลังงานทำให้ไม่หิว และยังมีผลเสียในด้านการพัฒนาการของเด็ก
ก็อาจจำเป็นต้องให้เด็กมีการออกกำลังกายมากขึ้น โดยการให้มีการเล่นที่ถูกต้อง
เช่น การเล่นกีฬาต่างๆ
- เด็กที่มีอายุมากกว่า
1 ปี แต่ยังทานนมเป็นอาหารหลักทำให้ทานข้าวไม่ค่อยได้ ซึ่งจะส่งผลให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
และมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าเกณฑ์ จะต้องมีการฝึกให้เด็กรู้จักการเคี้ยวอาหาร
โดยควรเริ่มจากอาหารเหลวก่อนแล้วจึงค่อยๆ ข้นมากขึ้น
|